柒叁姒提示您:看后求收藏(衍墨轩小说网www.4d3n.com),接着再看更方便。

呼……呼……呼,才跑了一千五百米左右,空就开始喘了起来,不过比沈依那会儿还是强多了,大概柳燕继承了柳爸爸,底子好吧……毕竟她小时候还是有跟着柳爸爸锻炼一下的。

一口气吃不成胖子,空感觉吃力了,就开始放慢速度,走了起来。

这时,柳爸爸走过来说:“1500米跑了8分多钟,平时缺乏锻炼啊,但好在是我的女儿,潜力在那,不是没有救,我大致有数了,今天好好休息,我等等回去给你制定训练计划,明天开始必须完成每日任务!开始了就不允许放弃!”

“Yes,Sir!”空假模假样地敬了个礼,跟大伙告别后,开始往回走。

既然柳爸爸会帮忙制定训练计划,那么就把这事交给专业的人吧,累死了,我要好好休息一下,哎,运动可比做研究、搞课题累多了……

一夜无梦,第二天一早,公鸡才打鸣,空就被柳爸爸无情地从被窝里揪了出来……

空虽然还想睡觉,但还是非常配合柳爸爸起床了,这大概是空的一个优点吧,一旦确定了目标,自制力非常强。

空简单地洗漱了一下,跟着柳爸爸来到演武场,活动筋骨之后,跑起圈来,这次是慢跑,也算晨练、热身。

慢跑10分钟后,开始跟着柳爸爸进行身体局部运动。

肩颈运动,扩胸运动,腰部运动,臀部运动,伸展运动,压腿运动,关节运动……

一套运动下来,空感觉虽然累,但又有种说不出来的放松,运动也是很神奇的嘛。

晨练结束,柳爸爸和空一起吃了个早餐,略微休息一下。

说是休息,却也不是呆坐着,而是和柳爸爸慢慢逛着演武场,顺便聊聊天。

“燕燕啊,虽然爸爸不知道你为什么突然改变主意,但不管你做什么决定,爸爸都是支持你的,不过竟然你选择跟爸爸学武,爸爸就不会像以前一样让你插科打诨,嬉笑玩闹,武学值得每个人认真对待,等你体质提升上来,就跟着这些师叔师兄们练习柳家武学,爸爸到也真的希望你能像你说的一样,把柳家武学发扬光大!”

空听着柳爸爸的话,看着柳爸爸望着演武场眼中那闪烁的光芒,鼻子不由一酸,来自柳燕的感情突然涌上心头……

“相信我,爸爸,这次我是认真的,我一定会说到做到!”空看着柳爸爸的侧脸,格外认真,看来柳爸爸也不是没有想过让女儿继承衣钵,只是女儿不喜欢,他对女儿的爱胜

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
兔子报恩十世不晚

兔子报恩十世不晚

小兔吃螃蟹
猪八戒在广寒宫点了一把火,他想借此和嫦娥私奔。 嫦娥的玉兔,差点就被这场火烧个魂飞魄散。 玉兔被修仙凡人云卿所救,云卿却因此被烧死。 玉兔一心报恩,在得知云卿要历经十世轮回的时候,下凡追随只为能还了救命之恩。 一连追随九世的玉兔,均没有用武之地。 直到第十世,她总算有了些用处。 然而,她却得知自己之前九世都寻错了恩公。 这一世,眼前的云卿不知道是不是她要找的人…… 最后一切真相大白时,玉兔欠的可不
言情 连载 67万字
快穿我被系统强加了恋爱buff

快穿我被系统强加了恋爱buff

顾芊辞
那一年,她刚满二十岁,正值最美的年华。却被一场意外的机运事故,永远定格在了那样的年华。 沈梦皖被迫离开了年迈的父母,离开了她的故乡,九州国…… 还没来得及感伤的沈梦皖,转眼之间,便被恋爱系统绑定了。系统以帮她复活为诱,成功让她绑定。 至此,攻略之路,由此展开……
言情 连载 59万字
重生后,谁还打工?

重生后,谁还打工?

莲语沁馨
久诃重生了,命运的齿轮不停地转动,她的人生每走一步都跟前生不一样,前世穷困潦倒,今世靠着想赚钱的念头享尽荣华富贵,却又遇到不少优质男。 别人重生,打打杀杀。 久诃重新,波澜不惊! 前世,禁欲寡人! 今世,怎样快活,怎样活! 顾震:久诃,嫁给我! 单昊说:你是我的!不允许你爱别人! 顾云莫说:我爱你!你的一切,我都愿意接受! 何云庭:由你选择。 …… 久诃扯唇冷笑,“全都滚一边去,老娘只想单身!”
言情 连载 42万字