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要入静再入定，元神当家悉会不请自来，打坐身体是载体，一个是媒介，借身体修心从呼吸入手，别无他路。需要用一种心流去激活就可以，这个激活的能量需要靠练习特殊的呼吸才可以达到。DNA呼吸法就是帮助生命连接先天一息的最便捷工具，无以观复。万灵从心中来，不管什么样的能量频次，都要回归于心里
二零二三年腊月十二
地球上也有六维度空间，那里的人类寿命非常长，最短的可以超过一千岁，最长的可以几万岁，他们那里只有一个太阳，没有月亮，没有时间，没有黑夜，黑竹沟萝卜坡，神农架，百慕大，尼斯湖，香格里拉桃花源这一类空间，各地都有很多，那里的物种，稀奇古怪，宇宙的中心就是心，像个大风车，也像个飞碟
二零二三年腊月十一
玉清、上清和太清三个层，代表了不同层次的境界和修行目
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