第497章求功法（下）市级文明单位奖励发放标准文件

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另一名女子没有说话，沉思说道。

“我们也没听过那些功法能缓解妊娠反应哦，不过科学上有几种办法，能缓解，你等我找一下。”说完在手机上查询资料，互相加完联系方式，我打开资料，看到有几种办法：

1. 八段锦：八段锦是一套古老的健身方法，其中的“两手托天理三焦”和“单举双手开合”等动作可以帮助调理气血，缓解疲劳和压力，从而减轻妊娠反应。

2. 五禽戏：五禽戏模仿鹿、熊、猿、虎、鸟五种动物的动作，可以锻炼身体的灵活性和协调性，同时也有助于缓解压力和疲劳。

3. 瑜伽：瑜伽中的一些轻柔动作和呼吸练习可以帮助孕妇放松身心，减轻妊娠反应。例如，猫背伸展、猫爪式和蝴蝶式等动作都可以缓解背部和腹部的紧张。

4. 太极：太极拳的缓慢和柔和的动作可以帮助孕妇调整呼吸，缓解压力和疲劳，从而减轻妊娠反应。

这些功法都可以帮助孕妇缓解妊娠反应，但是在练习时应该注意动作的轻柔和适度，避免过度劳累。此外，最好在专业人士的指导下进行练习，以确保安全和正确的姿势。

那个女生说道。“你最好找个专业的理疗医生指导，自己别练差了。”

“谢谢，我也是没有办法，想着碰碰运气，幸亏遇到你，还不知道怎么称呼呢。”

“我是土神殿执事，林悦。”

我表示感谢，“多谢林执事。”随手送出一瓶生命之水。联系以前医院的同事，最近瞎忙，都忘记还有医院的额同事呢。那么多医生，护士，总能有好办法，最后还是找到火人，理疗医师，一手针灸绝活，电话接通，我率先开口。

“火人，忙什么呢？有时间说话吗？”

火人回答。“别人没有，你肯定有噻，啥子事嘛，说嘛！”我简单说了情况，他沉思后说道。

“其实没有什么太好的办法，运动疗法也只是辅助，能缓解，试试没关系，等我下班过去看看，”

“好的，你下班我去接你。”放下电话，买个车，也没必要，还是找朱仁，借一辆吧。

“朱兄，找你帮忙，”

朱仁开朗的声音说道。“哥，你有什么事吩咐？”

“借一辆车，我去接个人，还有上次在你那里开走的车，你找时间开回去，我用不到，占地方，你可以给你公司的人，”

“好的，哥，我就不跟你客气了，车

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